Annotációk / Vélemények

Vélemény írása

A véleményt megjelenés előtt könyvtárunk ellenőrzi.

Értékelés:

Értékelés: Még nem értékelték (0 szavazat)

2020.08.05. 13:46:46
Forrás: libri.hu
Zaklatottnak érzed magad? Elveszett vagy a telefonod nélkül? Kimerültél? Nem tudsz lazítani és koncentrálni sem? Itt az ideje, hogy kikapcsolj, és újraindítsd magad! Naponta átlagosan több mint kétezer ötszázszor nyomkodjuk a telefonunkat. Több időt töltünk online, mint alvással. Nem könnyű elengedni a digitális világot, ez a könyv azonban segíteni fog abban, hogy kikapcsol(ód)hass egy kicsit, és megtapaszd, mennyi örömet rejt a körülötted lévő, offline világ. Élj át valódi élményeket, alakítsd ki kapcsolatokat hús-vér emberekkel, és találd meg az igazi boldogságot - kevesebb és tudatosabb digitális jelenléttel. Próbáld ki a figyelmesen összeállított gyakorlatokat, ízlelgesd a bölcs szavakat, és állíts fel magadnak új határokat. Ebben a digitális elvonókúrák szakértője, Tanya Goodin segít neked.